¿Tendemos a la obsesión?

Últimamente escucho en series, documentales, artículos sobre el síndrome de acumulación compulsiva, que no equivoquemos con el síndrome de Diógenes que es producido por la demencia, la acumulación de basura y falta de higiene. Las personas que padecen este síndrome de acumulación compulsiva pueden parecer “normales” en su vida diaria, sin signos aparentes de que algo ocurra, aunque en ocasiones esta relacionado con otros trastornos obsesivos compulsivos (TOC).Son personas que lo tienen todo acumulado, guardado, ordenado por su criterio, todo lo que ven puede ser objeto de guardar, lo ven con ojos diferentes, todo es susceptible de valer, de usarse ahora o en algún otro momento, acumulan sin medida por miedo a quedarse sin ello o por miedo a no tenerlo cuando lo necesiten, les hace sentirse seguros.
En uno de los casos que vi., la persona llegó a morir sepultada por una torre de periódicos por sufrir una avalancha causada por una trampa que había colocado en su casa para que nadie entrara, se activó en un descuido suyo y el resultado su muerte. Dicho trastorno es relativamente nuevo, se equivocaba con el de Diógenes, pero son diametralmente opuestos, no hay medicación porque sino diría que es invención de la industria farmacéutica, su tratamiento con terapia.
Me pregunto si no vivimos en una era donde los trastornos compulsivos proliferan como setas, donde nuestra salud mental está dañada a niveles que incluso consideramos “normales”, quizás este maremágnum de situaciones, estreses, miedos, temores, incertidumbres, desconfianzas, hagan que seamos compulsivos con situaciones que tendrían que ser corrientes como lavarnos las manos, salir a la calle, ordenar, tirar, y un sinfín más, esto solamente confirma lo que todos intuimos, estamos desequilibrados, unos más otros menos, unos lo reconocen otros lo niegan, pero todos somos algo compulsivos en alguna actividad de nuestra vida.
Ahora bien sin llegar a hablar de la normalidad, palabra que no me gusta, porque ¿quien define normal?, nadie.
Lo que sí diría aquí es que cuando fluctuamos entre los extremos nos alejamos del centro, es decir, del equilibrio, alguien bastante más sabio dijo “la virtud está en el medio”(Buda), pues eso tenemos que tender a equilibrarnos, a armonizarnos, a buscar ese punto donde somos capaces de no obsesionarnos, donde somos capaces de entender que las cosas son cosas, que los apegos llevan al miedo de la perdida, que venimos sin nada y por mucho que queramos nos iremos sin nada, por mucho que busquemos entierros fastuosos, nos vamos sin NADA. Aprendamos a vivir autoanalizándonos, usando esa voz interna que nos dice muchas veces ¡cuidado¡te estas alejando de lo que te hace sentir bien, incluso feliz. Si tu balanza empieza a desequilibrarse, para, piensa, reflexiona, analiza, siente, llora, y vuelve con fuerza para equilibrarla.

FOTO- Autor:Arman Fecha:1961 Museo:Museo Ludwig

Uno de los orígenes de la historia de San Valentín.

En la Roma del siglo III, se prohibía el matrimonio entre los soldados ya que se creía que los hombres solteros rendían más en el campo de batalla que los hombres casados porque no estaban emocionalmente ligados a sus familias. Surge la figura de San Valentín, un sacerdote cristiano que ante tal injusticia decide casar a las parejas bajo el ritual cristiano a escondidas de los ojos romanos. Valentín adquiere por proteger a los enamorados y auspiciar bodas secretas gran prestigio en toda la ciudad y es llamado por el emperador Claudio II para conocerle. El sacerdote aprovecha aquella visita para hacer propaganda de la religión cristiana y convencer al emperador para que siga los pasos de Jesús. El Gobernador de Roma le obligó a desistir y organizaron una campaña en contra de Valentín. El emperador romano cambió de opinión y ordenó al gobernador de Roma que procesara al sacerdote. El lugarteniente, Asterius, quiso poner a prueba a Valentín. Le preguntó si sería capaz de devolver la vista a una de sus hijas que era ciega de nacimiento. El sacerdote aceptó y obró el milagro. El lugarteniente y toda su familia se convirtieron al cristianismo pero no pudieron librar a Valentín de su martirio. San Valentín fue ejecutado un 14 de febrero. La historia de San Valentín hubiera quedado ahí si no fuera porque dos siglos más tarde la Iglesia católica la recuperó. Por aquel entonces era tradición entre los adolescentes practicar una curiosa fiesta pagana derivada de los ritos en honor del dios Lupercus, dios de la fertilidad que se celebraba el día 15 de febrero. Era un sorteo mediante el cual cada chico escogía el nombre de una joven que se convertiría en su compañera de diversión durante un año. La Santa Sede quiso acabar con esta celebración pagana y canonizó a San Valentín como patrón de los enamorados.
Es curioso saber que el intento de evitar algo, el tiempo ha conseguido aumentar lo evitado, es decir, intentaban alejarnos de lo trivial, de lo pagano, de lo deseado,¿ pero no es en lo que se ha convertido la fiesta?.

IMAGEN DE GOOGLE.

La sombra.

Cuando todo te bombardea, cuando te sientes débil, cuando el mundo es un lugar donde no entiendes nada, cuando todo parece estar oscuro, necesitas sentir hasta que te duela, para luego volver renacida, fuerte, clara, osada y con mucho coraje, entender tu sombra es entenderte a ti, entender esos oscuros lugares donde nunca barremos, esos recovecos donde nunca miramos, es necesario comprender que es lo oscuro y como se refleja en nuestro yo, tomar consciencia de esos sentimientos, es ponerles nombre, gritarlos y así no hacerles fuertes. Saber porque nos hieren cada vez que alguien dice o hace algo que nos molesta, es entender porque respondemos de tal o cual manera a todos esos acontecimientos que a veces nos superan o nos duelen. En todos esos actos impulsivos e incontrolados, en los temas de los que no queremos hablar, en las situaciones repetidas donde nos sentimos humillados, avergonzados o coléricos, en respuestas desproporcionadas, en sentimientos exagerados respecto a los demás, relaciones donde repetimos patrones que nos hacen infelices, actitudes defensivas e intolerantes, ante una sensación interna de malestar crónico. Cuando nuestra sombra sea entendida y perdonada, ese día podremos decir que nos comprendemos, nos conocemos y sabemos a donde vamos.

Rudolf Stainer decía:” Si verdaderamente quieres penetrar en el mundo, mira en la profundidad de tu alma.” Si creces interiormente haces crecer el mundo. La riqueza interior de una persona es una riqueza de toda la Humanidad.

-¡Que susto, maestro, esa persona me quiere dañar¡
No temas a los que quieren dañarte, sino a los que pueden dañarte.
-Maestro, me siento solo. Es que no sabes estar contigo mismo.

-Tengo miedo de no poder llegar. No te preocupes de llegar sino de avanzar. Ir avanzando es estar llegando.

(Alejandro Jodorowsky).

Cambiar.

El sufí Bayazid dice acerca de sí mismo:
De joven yo era un revolucionario y mi oración consistía en decir a Dios: Dame fuerzas para cambiar el mundo.

A medida que fui haciendome adulto y caí en la cuenta de que me había pasado media vida sin haber logrado cambiar a una sola alma, transformé mi oración y comencé a decir: Señor, dame la gracia de transformar a cuantos entran en contacto conmigo. Aunque sólo sea mi familia y mis amigos. Con eso me doy por satisfecho.

Ahora soy un viejo y tengo los días contados, he empezado a comprender lo estúpido que yo he sido. Mi única oración es la siguiente:Señor, dame la gracia de cambiarme a mi mismo.

Si yo hubiera orado de este modo desde el principio, no habría malgastado mi vida.

Anthony Mello.-"El canto del pájaro"

Vamos a jugar.

Os propongo un juego, divertido y algo aclaratorio si pensáis que funciona. Os puedo decir que al hacerlo por lo menos lo pasáis bien en grupo o pareja, pero también solos, da información que os puede servir para saber algo de vosotros .

La Kokologia es, una palabra compuesta a partir de la palabra kokoro, que en japonés quiere decir espíritu, y del sufijo griego logia, que quiere decir ciencia. Fue inventada en el Japón a finales del siglo pasado por el Dr. Isamu Saito, profesor de psicología

e investigador de la Universidad de Risso, y Tadahiko Nagao, un productor de televisión, quienes hicieron una serie de programas sobre el autoconocimiento a través del juego. Esta basado en la unión de las corrientes psicológicas contemporáneas, desde el funcionalismo y estructuralismo hasta el conductismo, neoconductismo y humanismo, y las bases de la sicología oriental, principalmente el autoconocimiento hindú, la sicología del Tao, y el planteamiento budista en psicología.En resumen, es un juego que aplica la psicología, para aprender de ti mismo y de los demás de una manera divertida.

TEST:
***El pájaro de colores
Un día, un pájaro azul entra en tu habitación por la ventana y se queda atrapado. El pájaro no sólo es exótico sino que además, te hace sentir una gran ternura y decides prepararle una jaula para que sienta cómodo en su nuevo hogar. Pero, cosa extraña, a la mañana siguiente el pájaro azul ¡se ha vuelto amarillo! Este pájaro tan especial cambia otra vez de color la noche siguiente y por la mañana es rojo. El cuarto día, se vuelve negro. ¡De qué color es el pájaro el quinto día?

1.- El pájaro no cambia de color, sigue siendo negro.
2.- El pájaro se vuelve otra vez azul.

3.- El pájaro se vuelve blanco.

4.- El pájaro se vuelve dorado.

***La selva, la copa, la llave y el lago

Después de una agotadora semana de trabajo ¡por fin dos días para disfrutar y relajarse! Despiertas el sábado después de una reparadora noche de descanso y decides dar un largo paseo antes de la hora de comer. Sales de tu casa y comienzas andar por un camino que no conocías; lo sigues y encuentras una selva… ¿Qué haces? Si has decidido entrar en la jungla para continuar con tu recorrido te toparás con una hermosa copa de cristal tallado llena de vino tinto, ¿Qué decides hacer con ella? Siguiendo con el paseo y aún en la selva encuentras una llave, ¿Qué crees que harías? Por fin se termina el paseo por la jungla y llegas a un lago, ¿Qué te sugiere?

Hay muchos test, yo tengo dos libros interesantes, el primero, "Kokologia"ed.Debolsillo de Tadahiko Nagao+IsamuSaito. El otro es "Kokologia"ed.Oceanoambar de Julia coto. De ellos he extraido estos test.

Las soluciones están en los comentarios.

Que disfrutéis haciéndolos.

La fabula de los ciegos.

Durante los primeros años del hospital de ciegos, como se sabe, todos los internos detentaban los mismos derechos y sus pequeñas cuestiones se resolvían por mayoría simple, sacándolas a votación. Con el sentido del tacto sabían distinguir las monedas de cobre y las de plata, y nunca se dio el caso de que ninguno de ellos confundiese el vino de Mosela con el de Borgoña.Tenían el olfato mucho más sensible que el de sus vecinos videntes. Acerca de los cuatro sentidos consiguieron establecer brillantes razonamientos, es decir que sabían de ellos cuanto hay que saber, y de esta manera vivían tranquilos y felices en la medida en que tal cosa sea posible para unos ciegos.Por desgracia sucedió entonces que uno de sus maestros manifestó la pretensión de saber algo concreto acerca del sentido de la vista. Pronunció discursos, agitó cuanto pudo, ganó seguidores y por último consiguió hacerse nombrar principal del gremio de los ciegos.Sentaba cátedra sobre el mundo de los colores, y desde entonces todo empezó a salir mal. Este primer dictador de los ciegos empezó por crear un círculo restringido de consejeros, mediante lo cual se adueñó de todas las limosnas.A partir de entonces nadie pudo oponérsele, y sentenció que la indumentaria de todos los ciegos era blanca. Ellos lo creyeron y hablaban mucho de sus hermosas ropas blancas, aunque ninguno de ellos las llevaba de tal color. De modo que el mundo se burlaba de ellos, por lo que se quejaron al dictador.Éste los recibió de muy mal talante, los trató de innovadores, de libertinos y de rebeldes que adoptaban las necias opiniones de las gentes que tenían vista. Eran rebeldes porque, caso inaudito, se atrevían a dudar de la infalibilidad de su jefe.Esta cuestión suscitó la aparición de dos partidos. Para sosegar los ánimos, el sumo príncipe de los ciegos lanzó un nuevo edicto, que declaraba que la vestimenta de los ciegos era roja. Pero esto tampoco resultó cierto; ningún ciego llevaba prendas de color rojo.Las mofas arreciaron y la comunidad de los ciegos estaba cada vez más quejosa. El jefe montó en cólera, y los demás también. La batalla duró largo tiempo y no hubo paz hasta que los ciegos tomaron la decisión de suspender provisionalmente todo juicio acerca de los colores.Un sordo que leyó este cuento admitió que el error de los ciegos había consistido en atreverse a opinar sobre colores. Por su parte, sin embargo, siguió firmemente convencido de que los sordos eran las únicas personas autorizadas a opinar en materia de música.

Hermann Hesse(1929)

La obsolescencia.

Cuando a un brillante comerciante se le ocurrió crear la obsolescencia planeada en los productos que se fabricaban, una vida útil del producto corta a propósito para seguir comprando ese producto, introducía en nuestras vidas el consumo sin sentido, el consumo por consumo, sin ninguna finalidad que la pura satisfacción de comprar porque puedes. Apareció después de la gran depresión en EEUU, pero no solo se quedo allí cruzó el charco y llego a nuestra Europa concretamente a Alemania, los productos llevaban un código para una utilidad limitada y preparados para que se estropearan en el momento justo, y no conformes cualquiera que no cumplía con esa norma se le multaba, tenia que pagar una cantidad proporcional al exceso de tiempo en durabilidad del producto, concretamente la bombilla, la bombilla eterna se inventó pero nunca llego a venderse. Pues entre vaivenes históricos llegamos a nuestros días y descubrimos que también seguimos sufriendo la obsolescencia en lo que compramos, impresoras que se averían y es mas barato comprar una nueva, lavadoras que se paran o suenan si son medianamente nuevas, neveras que no enfrían , lavavajillas que las piezas son más caras que uno nuevo, y así hasta el infinito. Pero cuando nuestros propios gobernantes nos dicen que consumir es generar riqueza y activar la economía, que pretendemos el resto de los mortales, parar y plantearnos la solemne tontería que dicen, pues no, si lo dicen será que saben, ingenuos ciudadanos no veis que nos llevan a vivir en un circulo viciado donde el consumo solo es el pez que se muerde la cola, es un camino sin fin, será el agotamiento del planeta y la mierda que nos tapará. Seamos conscientes, reflexionemos y comprendamos que el consumo nos ha llevado a donde estamos. Claro que el consumo no es malo, pero siempre que se haga con sentido común, desde la reflexión y la mesura, no compremos para tirar, no compremos para deshacernos de lo otro si todavía vale o se puede reutilizar, una de las cosas que no puede sacarnos de donde estamos es haciendo lo mismo que fue lo que nos llevo a donde estamos.
¿No será que también los humanos venimos de fábrica con la OBSOLESCENCIA programada?
El mundo es grande para todos pero pequeño para los avariciosos.

Interesante película.

¿Creemos que una dictadura no es posible?, ¿Creemos que un tercer o cuarto o quinto…reich no es posible?, ¿creemos que hemos aprendido del pasado?, pues lamentándolo tengo que contestar que NO, no ha servido de nada el sufrimiento, la miseria, la opresión, la tortura y la muerte de miles, millones de personas, porque llegados a este punto volveríamos a una autocracia sin rechistar, a fin de cuentas creemos que vivimos en democracia, con libertad y cuan equivocados estamos, vivimos engañados donde aparentemente nos dejan hacer lo que queremos pero por detrás nos mienten, ocultan, manipulan y sobre todo nos dirigen.
Llevo bastante tiempo reflexionando sobre esto, no se me olvida citar blogs de amigos que me ayudan en estas reflexiones mostrándome a su vez su forma de ver el mundo. Vivimos en una mentira, se nos esta preparando para algo mayor, mientras nosotros ensimismados en absurdeces banales, en adquirir cosas, un puro hedonismo.
Si queréis reflexionar o ver pistas de a donde podemos llegar, ver una película LA OLA, es magnifica, llena de contenido donde podemos recapacitar sobre las autocracias, y nuestra incapacidad como seres individuales en asumir nuestra responsabilidad sobre lo que nos acontece y de lo que hacemos con nuestra poca pero a fin de cuentas libertad. Donde se refleja la fuerza que tiene un grupo y la catarsis que experimentamos como masa. Sobre todo destacaría que a veces un individuo puede ver lo que un grupo es incapaz.
La película no tiene desperdicio, merece la pena verla. Está basada en un hecho real, sé que no es de ahora, pero el tema nunca dejará de estar de actualidad, y si tenéis hijos en adolescencia o pre que la vean con vosotros y luego habláis sobre ella, da para mucho.

Hablar de la muerte.

De todas las huellas del bosque, la del elefante es la más grande. De todas las contemplaciones, la contemplación de la muerte y la temporalidad son las que tienen mayor impacto. Buda en el Udanavarga.

Hablar de la muerte es crear incomodidad, es algo de lo que huimos y evitamos cambiando de tema. El otro día veía yo un documental donde se hacían eco de la visión de la muerte en diferentes culturas, la oriental la que tenía una manera de verla más espiritual y más cercana a mi entender, y nosotros los occidentales la hemos ido alejando para hacerla aséptica, ajena y sobre todo algo que no nos atañe. Pero cual fue mi sorpresa al llegar a Corea del Sur, un país oriental pero que está haciendo suyos valores occidentales para su desgracia porque eso hace que tengan estadísticamente hablando treinta y tres suicidios ¡DIARIOS¡una barbaridad me pareció y todo por la forma de vida que han adoptado de competitividad, de consumo y excesos. Los empresarios han buscado la solución ideal, pagar seminarios a sus empleados donde viven su funeral, incluyendo panegírico, foto, incluso les encierran dentro del ataúd durante diez minutos para reflexionar de su vida, el milagro se hace, vuelven a lo cotidiano renovados. ¡Impresionante¡ ( si realmente funciona, no se sabe, no se hacia un seguimiento).
Todo esto hizo que meditara sobre la muerte, no solo la mía sino la de mis seres queridos, todo ese maremágnum de emociones iban y venían produciendo un dolor tremendo. Según mis creencias la muerte no es el fin, si para el cuerpo pero no para el espíritu que continuará su camino para evolucionar y alcanzar lo que los budistas llaman nirvana. Cada religión es diferente en como denomina o trata a la muerte. Como nos venden la muerte aquí no me gusta, algo impersonal, un negocio muy lucrativo, sin dejarnos sentir, nos exigen que pasemos enseguida a otra cosa y el duelo lo tenemos que hacer en un tanatorio rodeados de gente que no toda esta implicada, de una manera aséptica y con escaparate incluido.
La muerte nos enfrenta al apego, al miedo de la perdida. Tenemos que aprender el desapego, aprender a soltar, a dejar ir aunque eso nos duela.
Algo que no vemos no significa que no existe, pues algo parecido es la muerte de nuestros seres queridos, desaparecen físicamente pero siempre nos acompañan y están presentes en nuestro corazón, hay que hacer un verdadero esfuerzo de generosidad para entender esto, aunque el duelo hay que hacerlo y sentirlo, vivirlo hasta que duela el último pelo, luego seguimos y esa persona nunca desaparecerá definitivamente vivirá eternamente en nosotros a través de nuestros pensamientos, recuerdos. Quizás nos enfrenta a nuestra propia muerte.
Creo que estamos en un momento en el que nos enfrentamos a la muerte aunque sea simbolicamente hablando, la muerte de lo que conocemos, es el momento de soltar, y desprendernos de todo aquello que nos lastra para evolucionar, para crecer como seres más conscientes.
Celebremos el duelo, lloremos y seamos capaces de emprender el nuevo camino.

Cambiamos de año.

¿Toda pregunta lleva a una respuesta?, creo que no, a veces hay preguntas que se quedan sin respuesta. Lo que conocemos como mundo esta llegando a su fin. Tormentos, miedos y destrucción nos rodean pero esto no es que me haya hecho adivina, simplemente observo, busco y opino, vivimos sin valores, sin principios, llenos de ira y arrogancia, sin ningún tipo de criterio, nos importa un carajo cualquier mortal, miramos a otro lado para no ver lo que no nos gusta, acatamos todo como verdadero sin cuestionarnos y sin buscar, pero como quejarse y criticar es lo fácil aquí lo dejo. Lo que nos queda es avanzar en nuestra consciencia, ser capaces de pensar, replantearnos todo lo que hasta ahora nos han enseñado como bueno, correcto o malo, incorrecto. Ha llegado el momento de entender que civilizaciones anteriores, que han desaparecido, no fue porque fueran peores simplemente llegó su momento, y que nos hace pensar que nosotros somos diferentes. Las creencias son diferentes en cada persona, pero al final todo se reduce a creer en algo, llamémoslo como queramos, cuestión de lenguaje, no quiero demostrar nada solo aclarar en lo que si creo, en una fuerza superior, que todo lo abarca o puede, que nos guía e ilumina, que hasta lo más oscuro parece tener luz, al igual que todo tiene su contrario, ying-yang, el destino es una rueda que gira y gira – samsara, y hasta que no alcancemos la iluminación , el nirvana, estamos condenados a repetirlo. Los hombres somos capaces de todo pero tenemos una tendencia a conseguir desvirtuar todo lo bueno hasta llevarlo a lo peor, somos capaces de grandezas pero de muchas mezquindades. Cada ser buscamos lo mismo nuestra supervivencia pero cuando esta atenta a la de otros, cuando nuestra supervivencia lleva a la destrucción de otros seres, las cosas empiezan a complicarse. Todo esto viene a colación del 21-12-2012, ese día se producirá un fenómeno astronómico la alineación de planetas, un hecho importante y único en los años que conocemos, ¿ pero realmente estará relacionado con todo lo que vaticinan otras culturas (Mayas, egipcios, indios hopi, etc...) lo que cuentan libros (el libro perdido de Nostradamus)?,eso no se sabrá hasta ese día. Mientras que nos queda, esperar y hacer lo que podemos cambiar, reflexionar, perder el miedo a lo que venga, meditar y sobre todo intentar comprender que sin sacrificio no hay logros.
Un año termina y otro empieza, que sea un ritual de verdaderos cambios, que no quede en una simple cuestión banal sin pararnos a cerrar ciclos, círculos y cosas pendientes.
Que el año nuevo nos traiga lo que necesitemos para mejorar como seres y nos de todo aquello que nos ayude a crecer en nuestro entendimiento.
Buen año.

La Navidad.

Ha llegado, otro año más. Supongo que lo que toca es desear todo lo mejor, que seamos felices y toda esa retahíla que solemos recitar una vez llega la Navidad.
Desde pequeña la he celebrado como tocaba, cena, regalos, villancicos, y reuniones familiares, cuando fui más mayor, opté por irme de viaje y disfrutarlas como simples vacaciones.
Este año voy a reflexionar sobre lo que se da por sentado y supongo que a muchos les toca un poco las narices pero no se atreven a cambiar.
A mi no es que me disgusten simplemente las ignoro. Cuando creces con ciertas tradiciones te ves arrastrada por ellas sin pararte a pensar porque sigues haciendo lo mismo año tras año, primero piensas son bonitas, luego son tradicionales o rituales, en otras ocasiones por costumbre, y lo que menos piensas es que te dan igual, pues con esa me quedo yo. Mi espiritualidad es para todo el año.
Algo que detesto es que por cojones tenemos que ser felices, estar en familia, comer, comer y comer hasta reventar, también comprar, comprar y seguir comprando hasta que la cuenta se quede tiritando, es lo que toca es navidad. Nos pasamos el año protestando, quejándonos, maldiciendo y obviando pero ahora todos somos buenos, amorosos y llenos de buenas intenciones.
A los niños que nos importan un carajo ahora compramos el Boli de la solidaridad para que tengan un juguete, a todos los carentes de recursos ahora parece que si nos preocupan, al vecino que ni siquiera sabemos quien es ahora le felicitamos, al compañero que nos cae como una patada en los cojones ahora nos vamos a cenar, con cualquier familiar que nos importa una mierda ahora cenamos, regalamos y así podemos continuar.
Acabaré la entrada con el mensaje que realmente me importa, dejemos de ser unos hipócritas, si somos creyentes y creemos que en estas fechas tenemos que celebrar el nacimiento de Dios bienvenido sea, hagámoslo desde la modestia, la austeridad y la entrega. Pero si solamente celebramos estas fechas porque es lo que toca no seamos unos falsos y aparentemos lo que no sentimos. Y si es el caso de que nos gustan por el colorido, por ser un momento como cualquier otro para comprar y comer pues adelante hagámoslo pero siendo conscientes de nuestra banalidad y sobre todo de nuestra superficialidad. Que aflicción para todos aquellos que en estos momentos están solos, angustiados, sin recursos, enfermos y muy necesitados de amor, encontrarse por cada rincón la obligatoriedad de sentir lo que no sienten porque sea Navidad.
Porque no intentamos trasladar los sentimientos nobles a todo el año, repartir el gasto desmesurado de dinero a todo el año en obras más loables, porque no olvidarnos de las comilonas y nuestro cuerpo lo agradecerá. Ser sinceros, demostrar amor durante todo el año. Perdonarnos y perdonar los errores para así enmendar nuestras equivocaciones, avanzar en nuestro conocimiento y sobre todo aprender a ser consecuentes con lo que realmente sentimos.

Deseo que nuestros espíritus encuentren la serenidad e iluminación.

Una manera de meditar.

¿Cuantas veces nos hemos pillado orando, para pedir o para dar gracias?, creo que más de lo que le gusta reconocer a alguno.
Según vamos creciendo y nos vamos alejando de lo que nos han enseñado, para reafirmarnos como seres individuales tendemos a volver aunque sea de puntillas a ciertos ritos que nos consuelan en nuestro llanto o nos gratifican en nuestras alegrías.
Durante mi vida he ido avanzando por diferentes creencias, porque lo importante es buscar tu verdad, la que te hace crecer como persona, la que te aporta consciencia y perspectiva, las religiones no me han ayudado mucho, puesto que están hechas por hombres en beneficio de unos pocos.
Cuando hechas una pizca de aquí, un poco de allí, un mucho de esto y un poco de eso acabas haciendo tu espiritualidad, tus creencias y tu manera de comunicarte con algo que crees que existe pero no ves, pero sientes y te guía.
Mi manera de ofrecer mi gratitud es orando, que en cualquier momento nos ayuda a sosegarnos, a conocernos y buscar la reconexión con nosotros mismos, para así encontrar nuevamente el sendero que nos lleve a nuestro objetivo.
Os puedo decir que oraciones hay infinidad, que momentos también y sobre todo situaciones donde parar y encontrarnos.
Voy a compartir la que más me gusta y más digo:

-“Dios mío dame serenidad para soportar lo que no puedo cambiar,
fuerza para cambiar lo que sí puedo,
conocimiento para discernir entre las dos”.
Pero siempre nos queda el silencio, que también es una buena forma de orar.

Psicologia Gestalt

"El todo es más que la suma de sus partes"

Yo soy yo, Tú eres Tú
Tú haces lo Tuyo, Yo hago lo Mío
Yo no vine a este mundo para vivir

De acuerdo a tus expectativas
Tú no viniste a este mundo para vivir

De acuerdo con mis expectativas
Yo hago mi vida, Tú haces la tuya
Si coincidimos, será maravilloso
Si no, no hay nada que hacer.

Fritz S. Perls (1893-1970)

La terapia Gestalt, fue desarrollada después de la Segunda Guerra Mundial por Fritz Perls y su esposa Laura. Fritz consideró que la raíz de los trastornos psicológicos podía estar en la incapacidad de las personas de integrar exitosa y acertadamente las partes de su personalidad en un todo saludable.

¿Por qué?

Desde que me levanto hasta que me acuesto me hago esta pregunta, ¿Por qué?, ¿Por qué?, hasta que la garganta se me seca, no somos capaces de entender que contribuimos en poca o mucha medida a retroalimentar un sistema que nos hace esclavos, que nos hace someternos, porque no vemos lo obvio, porque idealizamos a individuos mezquinos, opresores, megalómanos, ególatras, misóginos, ladrones, mentirosos….
Las empresas se deslocalizan para ser más rentables, para esclavizar a seres que lo único que ansían es la ilusión de un humo que les han vendido, cuando marcas que cuestan un pastón les importa un cojón que la gente empleada en sus fábricas se intoxiquen, trabajen en condiciones de esclavitud, que niños se empleen a fondo en sus producciones, que contaminen la tierra donde se ubican porque los corruptos de sus gobiernos solo quieren más parné, cuando averiguas que la producción agrícola es más barata en países donde el salario es irrisorio y las jornadas dilatadísimas, cuando no entiendes porque productos hechos con folatos que se sabe científicamente que muta el ADN de los fetos, y futuros niños. Que se usan infinidad de químicos en cualquier objeto, alimento que se comercializa, y que mas de un 85 % no se han estudiado sus consecuencias en la salud, cuando sigues averiguando que la única idea que mueve a cualquier poderoso es el dinero, que cualquier personaje público y famosote lo único que le importa es aumentar su ego, cuando sabes que detrás de la ropa barata hay una producción clandestina de explotación en condiciones infrahumanas, cuando sabes que tomar un café es favorecer el enriquecimiento de ciertas marcas a cambio de una subsistencia pésima de quien lo produce, cuando te comes una piña estas cortando en rodajas a todos esos trabajadores que son explotados y contaminados con productos químicos elevadísimos, en condiciones pésimas de trabajo y favoreciendo la bajada de precios por un control desmedido de la producción, cuando compras a tu hijo la marca de moda de ese empresa que vende ilusiones y princesas a nuestros niños que sabiendo que hay sustancias químicas que les perjudican no tienen ninguna consideración en usarlas y contaminarlos y encima pagamos fortunas por esos productos.
Así seguiría infinitamente, y volvemos al ¿Por qué?, ¿Por qué lo consentimos?, ¿Por qué miramos a otra parte?, ¿Por qué no exigimos a nuestros políticos (que a su vez son unos vendidos de los que manejan el cotarro) que nos protejan de los bandidos a los que nos enfrentamos diariamente?, las preguntas seguirían hasta el infinito y las respuestas escasas. La gente no quiere saber, se siente cómoda en su ignorancia, porque si no que hacen, que compran, que comen, que visten, a quien adoran, con que se distraen.
Porque ser consecuentes con sus actos es un compromiso demasiado elevado, porque pensar les lleva a tener que dar un paso más y claro hay ya empezamos a complicarnos la vida, y eso no gusta, prefieren complicarse la vida dentro de esa ilusión que les han hecho ver que lo que tienen es lo bueno y que si estas dentro eres genial, aceptado y tienes mucha suerte.
Pues como si de una obra de teatro se tratara, que continúe la función…

La prisión.

El mundo es una prisión y nosotros somos los prisioneros: ¡haz un boquete en el muro de la prisión y sal de ella!
Jalal al-Din Rumi. (Masnavi I, 982).

Imagínate a un hombre que tiene que rescatar a gente de cierta prisión. Se ha decidido que sólo hay un modo plausible de llevar esto a cabo.
El libertador tiene que entrar en la prisión sin atraer la atención. Debe permanecer allí relativamente libre para actuar durante cierto período. La solución escogida es que entrará como convicto.
Por consiguiente, hace los preparativos, oportunos para que le capturen y le sentencien. Como otros que han caído víctimas de este sistema, se le envía a la prisión que es su meta. Cuando llega, sabe que se le ha despojado de cualquier posible dispositivo que le pudiese haber ayudado en una escapada. Todo lo que posee es su plan, su ingenio, su habilidad y su conocimiento. Por lo demás, tiene que arreglárselas con equipo improvisado, adquirido en la propia prisión.
El mayor problema es que los prisioneros sufren de psicosis carcelaria. Esto les hace pensar que su prisión es el mundo entero. Otra característica es el olvido de partes esenciales de su pasado. Por consiguiente, casi no poseen memoria alguna de la existencia, perfil y detalle del mundo exterior.
La historia de los compañeros de prisión de este hombre es una historia carcelaria. Sus vidas son vidas carcelarias. Piensan y actúan en base a ello.
Por ejemplo, en vez de acumular pan como provisión para la huida, lo moldean y hacen dominós con los cuales juegan. Saben que alguno de estos juegos son diversiones, pero otros los consideran reales. A las ratas, que podían entrenar como medio de comunicación con el exterior, las tratan como animales domésticos. Beben el líquido de limpieza que contiene alcohol, el cual les produce alucinaciones placenteras. Considerarían una triste pérdida, incluso un crimen, si alguien lo usase para drogar y dejar inconscientes a los guardianes, haciendo posible la huida.
El problema se agrava, ya que los desdichados han olvidado el significado de algunas de las palabras normales que hemos estado usando. Si les pides una definición para palabras tales como "provisiones", "viaje", "huida", obtendrías una lista de significaciones como "rancho carcelario", "caminar de un bloque de celdas a otro", y "evitar el castigo por parte de los guardianes".
"El mundo exterior" sonaría a sus oídos como una extraña contradicción: "Ya que éste es el mundo, este lugar donde vivimos -dirían-, ¿cómo puede haber otro fuera?".
El hombre que está trabajando en el plan de rescate, al principio, sólo puede actuar mediante analogía.
Hay pocos prisioneros que acepten sus analogías, ya que a ellos les parecen locos balbuceos. Cuando dice "necesitamos provisiones para nuestro viaje de huida al mundo exterior", por supuesto, a ellos les suena como el absurdo siguiente: "Necesitamos provisiones -alimentos para usar en la prisión- para nuestro viaje -trasladarnos de un bloque de celdas a otro- de huida -evitar el castigo de los guardianes- al mundo exterior -a la prisión exterior..."
Algunos de los prisioneros de mente más seria puede que digan que quieren entender el significado de sus palabras, pero ya han olvidado el lenguaje del mundo exterior.Cuando este hombre muere, algunos de los prisioneros hacen de sus palabras y actos un culto carcelario. Lo utilizan para consolarse a sí mismos y para encontrar argumentos contra el siguiente libertador que se las ingenie para llegar hasta ellos.
Sin embargo, una minoría, de vez en cuando, escapa.

Cuento de la tradición sufí, publicado en la recopilación de Idries Shah, "Caravana de sueños".

Miscelánea

El tiempo se dilata o contrae dependiendo de nuestra forma de vivirlo, yo esta semana he decido dilatarlo, pues bien aun así tengo la sensación de que va muy deprisa más de lo que me gustaría, ayer montada en un autobús contemplando la ciudad como si fuera algo ajeno a mi como si yo fuera en otra dimensión y simplemente la observara sin que ella me viera a mi, pero el llanto de una niña me devolvió a la realidad de ese autobús, su llanto inconsolado por una profesora y la nota que su madre había recibido con una queja de ella, no voy a trascribir la conversación pero solo apuntaré que una niña de no más de ocho años hizo una reflexión que ya le gustaría a más de uno de esos que se denominan adultos maduros, la niña muy acongojada preguntaba a su madre ¿Por qué la profesora solo sabe castigar para enseñar? ,¿ mamá, porque no me escucha y solo me sabe gritar?, llevaba el corazón encogido, no soporto la angustia de la injusticia que sienten los niños cuando no entienden porque se les trata mal, hay que decir que la madre la consolaba pero en fin …cuando bajaron volvía a mis divagaciones y a lo poco que me gusta el mundo en el que vivo, lo poco que me gusta como se trata a la infancia y no solo a los que llamamos del tercer mundo, tampoco a los del primero, algún día nos despertaremos y veremos el resultado.
La verdad una semana da para mucha reflexión, habéis observado los anuncios tanto escritos, por tele, o en la calle, pues como si de fotogramas de la vida que tenemos, o que quieren hacernos tener, el que más me ha llamado la atención el de c.c, supongo que la marca os la imagináis, bebida refrescante, no voy a dar publicidad gratis y menos a ellos que me caen como una patada en el culo, pues como os decía para valorar y hacer lecturas, no tiene desperdicio.
Como no me gusta aburrir voy a ir finalizando con algo que he leído y me ha interesado mucho de Darío Salas Sommer, Filósofo, escritor y director fundador del Instituto Filosófico Hermético, www.dariosalas.com (web personal), www.ifh.es (web del Instituto Filosófico Hermético), leía un articulo suyo,- La otra cara de la ciencia- donde hace reflexiones interesantísimas podéis leerlo en la revista Espacio Humano, está en la web, dice cosas como:
- Lo cierto es que poquísimos individuos en la historia del mundo han cumplido con la exigencia primordial de la Naturaleza alcanzando la hominalidad superior. El resto parece estar interesado solo en guerrear, destruir, corromper, y experimentar un placer orgásmico de la existencia aun a costa de la esclavitud o destrucción total.
- Está claro que el abismo entre el nivel tecnológico y el exiguo desarrollo del mundo interior de las personas ha llegado a un nivel alarmante ya que el conocimiento científico contemporáneo carece de la sabiduría necesaria para observar un comportamiento ético y espiritual superior. Todavía existen científicos, que comprenden estos problemas, pero, ¿darán oído los Gobiernos a sus opiniones, para cambiar la situación actual? ¿Podrán comprender que el bienestar del Estado depende ante todo del nivel de conciencia de cada individuo y la comprensión de su papel cómo célula de un organismo único?
- La cantidad del conocimiento acumulado en la cultura como podemos ver en muchos ejemplos, no involucra en absoluto acumulación de sabiduría. Mientras mayor sea la cantidad de información, disminuye la capacidad de comprensión y aumenta la entropía del conocimiento creciendo el intelecto pero no la sabiduría. Podemos convertirnos en gigantes intelectuales, elaborar los computadores más sofisticados y potentes, y hasta viajar a otros planetas, pero en el mundo de la conciencia somos niños impotentes sin capacidad de prever las consecuencias catastróficas de nuestros actos e invenciones. El mundo nos hace recordar al escorpión que se mata a sí mismo con su aguijón, y al sistema educacional como una manipulación mental en la que jamás se logra su propósito fundamental que es el de obtener una dosis aceptable de sabiduría para aproximarse unos pocos centímetros a la excelencia humana.
No tiene desperdicio para la discusión, como voy lenta en esta semana os dejo y que disfrutéis todo lo que podáis o queráis...

Va de recetas...

En una reunión una señora contaba como en otros tiempos ella había tenido una cocinera que preparaba el más exquisito picadillo del mundo.



Un día quiso ella saber como lo hacía.

- ¿Cómo demonios lo haces, querida? tienes que darme la receta...-

La cocinera, cuyo rostro se iluminó de satisfacción, dijo:

-Bueno, señora, le contaré un secreto: la carne, la pimienta y la cebolla no tienen nada de especial; el picadillo sólo me sale bien cuando me meto a mi misma en el.-

A. de MELLO

La Cueva de Naica

Cuando crees que no te puedes sorprender, zas en toda la boca, la otra noche placidamente en mi sofá vi un documental que me dejo extasiada, trataba sobre un hallazgo reciente en México, la cueva de Naica, impresionante, no hay palabras para describir la belleza del sitio, todo por casualidad, bueno diría yo causalidad.
Como empiezo yo a contar lo que quiero trasmitiros, fácil, por el principio, cuando te ilustras de formas diferentes de pensamiento, cuando investigas por canales extraoficiales, cuando aprendes cosas que no son las habituales empiezas a entender que en el mundo ocurren cosas misteriosas, mágicas, diferentes, lo único que tienes que hacer es ver, no mirar, es observar detalladamente- reflexionar y tachan ya lo tienes acabas de entender esa línea invisible que todo lo une aunque parezca que son hechos separados y sin conexión. Intentando no enrollarme diré que esta cueva es algo sutil, lleno de magia, energía, vibraciones, no he estado, pero todos los espeologos, científicos, estudiosos que han estado repetían lo mismo se percibe una paz, una serenidad, una energía.
La cueva esta al sureste de la ciudad de Chihuahua, México. Es la primera mina productora de plomo, zinc y plata, entre otros minerales. Para la extracción de los minerales se necesita agua y mediante el bombeo se descubrió accidentalmente la formación de los cristales, como explicarlo detalladamente es muy extenso os invito a visitar su pagina, aquí copio el enlace http://www.naica.com.mx/ desde luego no tiene desperdicio y las fotos, junto con el documental una belleza.
Retomemos el tema, diréis a donde quiere llegar, pues sencillo, son cristales gigantes de yeso purísimo, La selenita es una variedad del sulfato de cal, es sulfato de calcio hidratado, un mineral muy común en rocas sedimentarias. Es incolora, blanca, a veces con lustre perlado o satinada, muchas tonalidades.Está asociada al agua, el componente más presente en su estructura. La selenita es uno de los primeros minerales en formarse por la evaporación de agua marina en los lagos y mares cerrados.Metafóricamente podríamos decir que la selenita es una extraordinaria "sal de la tierra". Muestra una transparencia especial, glacial, fina, estriada y muy delicada.
Propiedades y virtudes-. Establece un puente para que las frecuencias mas elevadas del espíritu y de la luz puedan manifestarse en los planos mas sutiles de la materia. También puede emplearse para aclarar estados mentales problemáticos o confusos.
Es la piedra del entusiasmo, combate la desesperación, libera la bondad y la generosidad, la selenita efectúa un hermoso trabajo de luz y transformación.Las personas sensitivas las pueden utilizar para comunicarse telepáticamente, teniendo la capacidad de recibir y enviar información. Por esta razón, se la llama "Piedra Teléfono”.
Una vez dicho esto os hilvano todos los hilos, memoria del agua, México tierra de Aztecas, predicciones para el 2012, en el 2009 se descubre Naica cueva de Selenita un mineral muy especial por sus propiedades.
No creo en el fin del mundo como nos lo cuentan, pero a lo mejor estamos llegando a un momento de cambios donde todo puede de repente encajar y entender a que nos referimos esos locos ( para mi cuerdos) que hablamos de energías, cambios, crecimiento, autoconocimiento, consciencia, vibración, Todo, unidad, liberación,… a lo mejor la Tierra nos manda mensajes de sitios donde todo esto se concentra, bueno se verá.
“Los aciertos se hacen costumbre forjando civilización y las costumbres siempre intentan abortar a los nuevos aciertos” (Luis Hernansaiz).

Mientras...

Mientras decido que voy a escribir en la entrada me pregunto porque sobre este y no otro tema. Pero hoy lo he tenido bastante claro, la razón-espíritu. Últimamente pienso mucho en la razón,( por un blog que leo asiduamente DESDE EL OSCURO INFIERNO), en un mundo sinrazón, no es un juego de palabras, nos catalogamos como seres racionales, es lo que más nos separa de otras especies, pero si ahora tuviéramos que dar un paso más y ser seres espirituales, no religiosos, seres que desarrollaran su capacidad vibratoria, donde fuéramos capaces de unirnos en una misma onda vibratoria, en un todo y elevar así la energía del planeta, siempre me han interesado los temas espirituales, no solo los concretos a espiritistas, sino a lo que denominan espíritu-alma, somos cuerpo-mente-espíritu. Lo que a mí mas me atrae de esto es la capacidad de unirnos espiritualmente. Hay textos que hablan de los famosos veintiún gramos que pesa menos un cuerpo cuando muere, o cuando hablamos de enfermos terminales y situaciones que se dan cuando expira su ultimo aliento, la sensación que a veces tenemos de presencias de alguien conocido que ha muerto recientemente y así infinidad de ilustraciones del alma, por no mencionar textos sagrados que hacen referencia a ella...
Y si estuviéramos llegando al momento donde la razón no fuera suficiente para elevarnos como seres mejores, para curar este mundo enfermo, necesitamos dar un paso más y ser seres espirituales, lo que pasa es que esto siempre lleva a la religión y a eso no quiero llegar, la religión es una institución creada por hombres que bajo amenaza y superstición buscan el sometimiento de los hombres, para su propio provecho, obviamente es mi parecer, una vez aclarado esto volveré al tema espiritual, tenemos que ser capaces de cruzar la línea de la razón y elevar nuestra alma a un plano superior, donde seamos capaces de entender que somos energía y como tal podemos trabajar con ella, cuando practicas yoga-meditación-tai-chi-entiendes lo de la energía, incluso si participas en grupos donde todos vibran en la misma onda entiendes como fluye la energía y como se puede trabajar. Todos en algún momento hemos pensado que buenas vibraciones me da esta o aquella persona, o cuando entramos en un lugar, nos da un escalofrío y seguidamente nos encontramos incómodos, pues eso es energía sutil, pero energía.
La bondad, la sinceridad, el amor, el respeto, la aceptación, la no violencia, menos materialismo, la reflexión-meditación, la comunicación constructiva, el esfuerzo, y….todo las virtudes que queráis añadir, trabajando y aceptando nuestro lado oscuro, para mejorar como seres y así mejorar el mundo donde habitamos y dejamos a nuestros presentes-futuros seres queridos.
Mientras seamos pasto del miedo, de la esclavitud, de la avaricia, del poder, de la envidia, de la comunicación destructiva, de la adoración de falsos líderes, de la autojustificación, de la irresponsabilidad en nuestros actos, de la violencia, de las fronteras, de la superstición, del deseo ajeno, mientras estas semillas continúen germinando en nosotros y no seamos capaces de podarlas para convertirlas en algo bueno, mientras no seamos capaces de no ser masa, de pensar por nosotros mismos, de hacer valoraciones independientes, de cuestionar lo que nos enseñan como correcto, cuestionar lo que nos prohíben ,en lo que nos adoctrinan. Mientras seamos capaces de chutarnos basura, de insultar, engañar, mentir…. Mientras todo esto continúe, el camino no cambiará de rumbo y estamos abocados a nuestra propia destrucción-sometimiento o peor que nos destruyan-sometan para el beneficio de unos pocos.
Y no vale la excusa que somos así desde que el mundo es mundo, eso ya lo sé que he estudiado historia, pero por eso nosotros, los que estamos aquí y ahora tenemos la llave para cambiarlo.
¿NOS ATREVEMOS?

Telebasura.

Cuando pensamos, meditamos, reflexionamos sobre cualquier cosa que nos guste o disguste, ¿realmente cual es la finalidad? A esta pregunta solo puedo contestar por mí, supongo que conocernos mejor, interiorizar todo aquello con lo que nos bombardean diariamente, conocimientos, imágenes, palabras, hechos, etc.… Cuando convivo con mis congeneres me dan ganas de…. Bueno no siempre, yo soy critica incluso conmigo misma, también intento empatizar y comprender los variados y extensos motivos que nos llevan a ser así, pero no encuentro ninguno que justifique nuestra desidia. La individualidad prevalece y me gusta, me considero individual, única y diferente, no me gusta la masa ni la gente que se deja arrastrar por esa sensación de todos a una. A lo largo del día mantienes conversaciones de todo tipo, intento evitar lo máximo las triviales, pero a veces…. la más curiosa de esta semana es la que tuve con dos de mis compañeros, me preguntaron si veía el gran hermano, primero me horrorizó, me parece tremenda la tele basura, luego pensé y conteste que ya vivo en un gran hermano, que es este mundo, y ver eso en una caja es vomitivo por mucho de experimento social que quieran tildarlo, ellos sorprendidos me contestaron que era divertido, que verlo les hacia olvidar y entretenía, esa es la cuestión, durante estos años la tele basura a proliferado como si de un vertedero se tratara, me pregunto los motivos que llevan a sus seguidores a verla, después de mucho buscar la respuesta mi conclusión es,-se evaden, se olvidan, se alejan de todo lo que les hace pensar, evolucionar, es mejor ver como despellejan, critican, insultan, vejan a los demás que simplemente molestarse en buscar sus propias respuestas a esa vida sin sentido. Así se excusan cuando lo cuentan ,- me hace distraerme, olvidarme-, penoso, uno se distrae viendo los pájaros, oyendo música, leyendo un libro, viendo un buen documental o una buena película, informándose y aprendiendo cosas que no sabe, hablando con gente que quieres, paseando o mirando al techo que algo mas provechoso te enseñará, pero jamás disfrutando de la mierda que otros vierten, haciéndose llamar periodistas o tertulianos, encima de otras personas, cuando somos incapaces de ser consecuentes con nuestros pensamientos y actos, me apuesto lo que sea que ninguno pasaría un examen de vida intachable, que verdad es ese refrán.-“ hay quien ve la paja en ojo ajeno y no la viga en el suyo”.- Quien este libre de culpa que tire la primera piedra.- y todo ello unido a un negocio que mueve mucho dinero, vamos la repera limonera.

En definitiva, conclusión:- Si deseas seguir anestesiado, ajeno a tu realidad y a la del mundo, si quieres continuar adicto a la basura, si no te importa evolucionar como persona, ya sabes chútate en vena una dosis de TELEBASURA, y sigues manteniendo una maquinaria que hace millonarios a cuatro aprovechados y sinverguenzas.
Que te aproveche…