Biorritmos.

Los biorritmos son (del griego bios, vida y rhythmos, cadencia) son ciclos de energía que afectarían a las personas de una manera repetida y constante. Según su definición (como puede observarse en el gráfico) se inician con el nacimiento de la persona y describen ciclos de doble curva (ascendente y descendente) durante toda su vida.
Cada ciclo se divide en dos fases: la mitad del tiempo la energía está en nivel alto y la otra mitad, en nivel bajo.
Existirían tres tipos de biorritmos con diferentes duraciones:

• Biorritmo físico. Regularía el estado físico de la persona, su salud y resistencia. Su ciclo dura 23 días. Ciclo masculino (relacionado con las células musculares), rojo, línea continua, esfuerzo físico por lo tanto con las enfermedades.
• Biorritmo emocional. Tendría influencia en las emociones y sensibilidad. Tiene un ciclo de 28 días. Ciclo femenino (lunar y menstrual), relacionado Sist. nervioso por lo tanto emociones, se representa línea a trazos, color azul.
• Biorritmo Intelectual. Regularía el nivel intelectual, la creatividad y el aprendizaje. Tiene un ciclo de 33 días. Ciclo relacionado con las células cerebro, esfuerzo mental, por lo tanto con la vivacidad mental, discernimiento y razonamiento, color verde, símbolo puntos.

Se les llama "días críticos" aquellos en que la energía pasa de una fase a otra, es decir, los días en que la curva cruza la línea base, ya sea de una fase negativa a una positiva o viceversa. Algunas personas experimentarían una gran inestabilidad en sus energías el día crítico aunque se supone que la intensidad debería variar por lo general para cada biorritmo y para cada persona.

REPRESENTACIÓN BIORRITMOS.

Para que nos sirve esta información, más allá de lo anecdótico, o simple juego os diría que somos fruto de energías que se mueven a nuestro alrededor, que nos influencian y sobre todo nos afectan, cuando somos conscientes podemos aprender a manejarnos con ellas y sobre todo encarar la vida desde otra perspectiva, todo tiene un porqué el caso es encontrarlo y sino lo llamamos misterio. Os dejo una página para que calculéis vuestro biorritmo también la podéis usar como entretenimiento.
http://www.cgtbbva.net/entretenimientos/Biorritmos/Biorritmos.html

Avidez.

La peor consejera de nuestra vida, nos ciega y nos conduce a sentimientos de envidia, malevolencia, crueldad. Su sutil mecanismo que arraiga en la mente, nos enfoca al sufrimiento, al deseo incontrolable de consumir no solo cosas materiales, sino también emociones, sensaciones incluso personas.
Esta perversa tendencia de buscar cosas agradables y desechar las desagradables nos conducen a una inevitable adicción, en sus inmensas formas y niveles. Máxime con esa mórbida tendencia del ser humano a la insatisfacción.
Desear es humano pero no saber controlar esos impulsos de acumulación, apegos y necesidades nos hacen entrar en círculos que se retroalimentan, y acaban emponzoñando nuestra mente.
El máximo grado de avidez sería la codicia, con una desmesurada ansía de poseer, tener, conquistar, ganar, acumular. Uno de los mayores errores de la mente es el apego, el vínculo excesivo con cualquier cosa o emoción. Por lo tanto nos hace miedosos e insatisfechos con lo obtenido o poseído.
Cuando el buscador de su universo interior comienza a investigar la mente descubre que la misma tiene una tendencia a rechazar lo que es y a perseguir lo que no es, apreciar lo que es y aprender de ello para no impacientarse sobre lo que no es y crearse ansiedad.
Un antídoto para la avidez-apego es la generosidad, pero no la entendida como caridad, ni desprendimiento de lo sobrante, sino como un acto de amor sincero y real hacia los demás, demostrando gratitud.
“Nuestros deseos y nuestras aversiones son dos monos que viven en el árbol de nuestro corazón, mientras lo sacudan y zarandeen con sus brincos y sobresaltos, no puede haber reposo” (Yoga-Vashishtha).
Un cuento ilustra mejor que nada lo que os he contado: *** Un mendigo que vivía de la caridad hacia muchos años, un buen día se encontró con un viejo amigo, el cual estaba en muy buena posición, este al verle le ofreció ayuda, contándole que tenía un don, todo lo que tocaba lo convertía en oro, toco un ladrillo y le dijo con esto no necesitarás nada, pero el amigo mendigo le dijo.-la vida es tan larga, entonces eligió algo más grande y se lo ofreció pero el mendigo volvió a repetir.-la vida es tan larga, algo molesto le preguntó que quieres entonces, y muy tranquilo le contestó TU DEDO. (Os recuerda la leyenda del Rey Midas, bueno, los aprendizajes siempre son lo mismo).
FUENTE R. CALLE
MANDALA MIO.

Ofuscación.

Las emociones: hablamos mucho de ellas, para alabar o denostar a las personas con las que nos relacionamos, etiquetamos porque nuestra mente es incapaz de procesar-guardar un dato si no tiene el nombre con el que localizarlo en eso que vamos a llamar almacén de información que recomiendo vaciarlo, limpiarlo y orearlo frecuentemente para que no empiece a intoxicarse. Una vez dicho esto comencemos a pasear por el mundo de los sentimientos pero hagámoslo desde la autoexploración, usándolo para averiguar más cosas de nosotros mismos, conociéndonos mejor y de esta manera poder aseverar que si sabemos como somos y porque queremos ser así, no hay mejor razón que la que se da desde el conocimiento. Empecemos.

OFUSCACIÓN : Perder momentáneamente la capacidad de razonar y no poder pensar con claridad. Trastornar.
Nubla la mente, frustra la comprensión de la mente, y sin una mente clara no hay un hablar y proceder correcto.
La avidez, la avaricia, negligencia, arrogancia, produce apego y eso nos lleva a no entender que todo es mutable, transitorio, temporal y ni tan siquiera puede considerarse propio el cuerpo. Provoca la ilusión perniciosa, las expectativas absurdas. Podemos llegar a ser autocomplacientes y, empero, implacables con los demás.
La ofuscación atolondra, aturde, desarmoniza y traba la inteligencia clara. Lo peor de ella es que si no conseguimos ir disolviéndola nos hace repetir las mismas conductas incorrectas y dolorosas una y otra vez, ad infinitum.
Hace que no prioricemos, que no sepamos de que ocuparnos por importante y de que olvidarnos por trivial. Perdemos la perspectiva de la esencia, de lo esencial en la vida de uno.
Una persona sabia sabe navegar en el océano de su universo interior y en la cotidianidad.
En todo ser humano hay sabiduría, antídoto de la ofuscación, pero hay que desarrollarla. La ofuscación nos hace débiles, además de ignorantes y confusos, porque nos conduce al apego, a la aversión y nos hace depender en exceso de lo agradable y desagradable.
No seamos como los personajes de este cuento:
---- Un día en el desierto un viajero sediento no podía más y una caravana paró para auxiliarle, él sólo sabía pedir agua, agua, pero los que le atendían le preguntaban como quieres el agua en taza, en cuchara, directamente del pellejo y entre tanta pregunta el hombre murió de sed. ----

CUENTO FUENTE R.CALLE
DIBUJO MIO-MANDALA.

Volver, ¿Cuestión de vanidad?.

El verano es la estación de la comunicación, de la interacción social, de las relaciones y de la juerga, pero al margen de lo que suponga en nuestro ritmo vital, es una época extraña, todos andamos algo desencajados, fuera de nuestras rutinas, de nuestros quehaceres habituales y eso nos lleva a reflexionar o a seguir huyendo de lo inevitable… pensar.
Retomar el blog es más bien una subida de escalón en esto que llamamos meditaciones.
El silencio es una opción, el grito otra, comunicarnos con palabras nos diferencia de otras especies, pero estoy convencida que nos comunicamos mucho y mal. Cuando en tu interior tienes una sensación de paz, saber que cada cosa está en su sitio, que las cosas ocurren porque sí, aunque te revuelvas, aunque te enfades y te molestes, son como tienen que ser, pero solo la distancia te enseña esto.
Vaciarse es necesario, nos llenamos de conocimientos, prejuicios, datos, miedos, sospechas, ausencias, ideas, creencias, ilusiones .Cuando rebosa el recipiente, solo vaciándolo y dejándolo secar como una pasa, puedes estar otra vez dispuesto a que caigan gota a gota todo eso que vuelve a llenarlo pero ahora con un pequeño colador que filtre lo no necesario que es casi todo. Krishnamurti decía que cuando has alcanzado el conocimiento llega la sabiduría, no sé si ser sabio es bueno o simplemente una etiqueta, pero de lo que sí estoy segura que según avanzas, más te alejas del precipicio de la tontuna. Si investigas, deambulas por esto que llamamos vida te encuentras con muchas personas que algo te aportan, conocimientos, ideas, palabras, teorías pero realmente sabemos que es la sabiduría, *** es cuando con un silencio estas llenando un momento***
Aspirar a ser sabio es como aspirar a ser escalador con las prácticas necesarias, intentarlo es la cuestión, ¿es importante ser sabio?, o etiquetamos fácilmente, todos somos en potencia sabios, seres llenos de virtudes y posibilidades que solo falta activarlas, pero es difícil conocer y reconocer todos esos recovecos que nos olvidamos de limpiar, y que por alguna extraña razón nos ocupan espacio y no nos sirven de nada.
Después de casi un retiro espiritual, de sentir el silencio, de entender porque es tan importante conocerse, avanzar por los estrechos caminos del conocimiento, saber que todo lo que vives te aporta-enseña-ilumina para poder mirar con perspectiva todo lo futuro.
En esta nueva etapa elaboraré ese mapa que necesitamos para alcanzar el punto más alto del camino, nuestro yo espiritual, el que nos llevará a conectarnos con lo más mágico de nosotros y de nuestros pensamientos, nos guiara al cosmos, ese amplio espacio lleno de misterios y de esperanzas. Porque realmente quien sabe o puede afirmar- gritar que el conocimiento que todos clamamos, como si de una maldición, un castigo, nos está vedado por una orden cósmica, por una ley universal que nos pone el cebo de “MÁS LUZ” PARA “MÁS OSCURIDAD”.

UN PUNTO Y FINAL.

Hace más de un año que abrí este blog, me lo pensé mucho, porque soy más de interiores y poco de exteriorizar, pero como la vanidad nos seduce , después de meditarlo me enfrenté al deseo como si de un reto fuera, siempre me ha gustado escribir, y en poco o mucho así lo he hecho, y ¿por qué no para que otros me leyeran?, mis expectativas no eran ambiciosas, simplemente quería compartir lo que había ido aprendiendo, cuando ves que los seguidores aparecen es como si el ego fuera hinchándose, lo cual si realmente te conoces no es malo, porque sabes como manejarlo, sin que un ápice de ti se pierda.

El título del blog fue una elección muy pensada, uno de mis propósitos en la vida es conocerme, porque estoy completamente segura que si yo me conozco-exijo- comprendo-perdono puedo lograr hacerlo con los demás, mi nivel de respeto aumenta en tanto en cuanto aprendes a respetar a otros. Lees blogs con diferentes pensamientos, tendencias incluso opuestas pero todo te aporta algo bueno y vital para tu camino. Autoconocimiento me puse por algo muy sencillo, es lo que hago en el día a día, en el segundo a segundo, conocerme, experimentarme, ponerme a prueba y así quererme un poco más para dar todo mi sano amor a los que verdaderamente hacen de mi vida algo maravilloso, que afortunadamente no son muchos pero de muy buena calidad, porque el verdadero autoconocimiento es el que viene de dentro no el que nos regalan en los oidos o nos cuentan previo pago.

El tiempo pasa y los momentos van cambiando, unas veces estas triste, otras alegre, muchas cansada, otras con ganas de cambiarlo todo y otras muchas te preguntas ¿para qué?, supongo que no siempre tiene que haber respuesta, porque sí y punto, ni tan siquiera necesidad de contarlo. En esta aventura he conocido gente virtual, que son imagino de carne y hueso, es como si les vieras, olieras incluso tocaras, porque es curioso esto de Internet llegas a comunicarte con personas que sin tener contacto físico te hacen sentirte bien, son algo así como un apoyo en esta privada parcela del anonimato, aunque cuando empiezas a interactuar vas perdiendo ese halo de privacidad, vas dejando retazos de ti misma aunque no sepan como te llamas, como eres u otras cosas que si dicen de ti pero no todo.
En este tiempo he meditado en soledad, he bajado o subido al oscuro infierno (que me ha dado mucha luz), he olido a despertar, viajado con las naves de Orión, he visitado aquelarres de brujas buenas, he conocido lo que presuntamente es la vida, he tenido un rincón de relax, una pizca de eternidad y unos cuantos más, a todos muchas gracias por todo lo que me habéis aportado y espero que yo a vosotros también.

Despedirse para mí no existe, los momentos cambian y unos van, cuando otros vienen, siempre he practicado eso que llaman cerrar círculos, que no es nada fácil, porque en ocasiones las personas no te dejan cerrarlos, o desaparecen de tu vida sin más, pero aún así, se puede hacer un trabajo personal y lo cierras tú.

Siempre tienes cosas que contar, aun siendo más de silencios, el momento en el que estamos viviendo las palabras sobran, porque no existen las que podrían definir lo que necesitamos para avanzar, las que hay están tan manipuladas, mal usadas y degradadas que ya no nos sirven. Se necesitan hechos consumados, acciones concretas para redirigir esto que nos han hecho creer que es la vida.

Solamente desde nuestra individualidad creceremos, nos conoceremos y avanzaremos como seres de mayor nivel espiritual, estaremos preparados para subir ese escalón que nos libere de tanta opresión, mierda, mercantilismo y sobre todo abuso, porque tenemos lo que generamos, aún habiendo personas buenas, entregadas y comprometidas tengo mis serias dudas si es suficiente para subir el momento evolutivo. Por muchas razones que no voy a contar, no tengo miedo a lo que venga, todo es cíclico y antes que nosotros otros sufrieron para conseguir avances que ahora pisoteamos, despreciamos incluso consentimos en que nos los quiten porque somos avariciosos, materialistas y queremos emular la mierda que nos cae pero somos incapaces de limpiar, preferimos olerla, aceptarla y consentirla antes que ser capaces de perder ciertas comodidades. Nos vendimos hace tiempo, no seré yo la que juzgue, estoy dentro de esto que dije un día, un gran circo, pero como a mí los circos ya no me gustan, ni de niña, me bajo, sufriré las consecuencias de lo que venga, pero creo que mi alma encontrará eso que llaman paz, nirvana, porque intento cada día ser coherente, honesta y sobria. Ni soy mejor ni peor pero es hora de que seamos más honestos y asumamos la parte de responsabilidad de todo esto que se cuece, porque aunque todos los que manejan el cotarro son unos sicópatas aceptados y admirados por algunos de abajo, lo hemos consentido creando una energía que hace encumbrar a chusma de categoría personal tan cuestionable como futbolistas, toreros, flamencas, cantantes, actores, políticos, empresarios, médicos, presentadores, reyes, papas y demás personajillos que lo único que nos aportan es una imagen falsa y llena de miserias que maquillan con una vida de lujo, glamour, opulencia disfrazada de fe, humanidad, generosidad o simplemente soy rico porque lo valgo, lo intentan emular borregos que no valoran lo que tienen, una vida llena de cosas sencillas que nos puede dar mucha felicidad, no material pero si la sensación de saber hechas bien las cosas sin necesidad de explotar, robar, matar o abusar de otras personas para que los que vivimos en esto que llaman primer mundo derrochemos y tengamos más y barato. Tú consumidor del primer mundo te estás comiendo al trabajador del segundo-tercer mundo y a ti trabajador del primero te explotan vendiéndote el maná, la fuente de la falsa felicidad ¡ABRE LOS OJOS¡

Nosotros hemos puesto el barbecho para que la elite o como cojones la llamen siembren lo que quieren conseguir de nosotros, esclavos que se venden, sumisos y callados. Si todo acabara para la humanidad que hoy conocemos y solo algunos quedaran ¿algo cambiaría?, ¿Seriamos capaces de crear un mundo diferente?
La respuesta será otra historia.